古时候美女们就用燕窝来食补，这类传统式的滋补品一直持续到今日，仍然是女人养生的武器装备，燕窝中带有很高的蛋白，对女士和老年人而言是非常滋补养生的。燕窝炖桂圆红枣营养成分十分的高，既能补充胶原蛋白粉，也可以补气补血，免疫能力当然便会提高许多。现如今，不论是公司送礼物還是孝敬父母，都是挑选燕窝这道营养保健品，并且作法也并不繁杂，身体素质弱的人也非常容易消化吸收，让女性每日都皮肤白皙，并且光彩照人，皮肤也会十分的好。

燕窝炖大枣枸杞的功效：

1、补血补气养血

燕窝能养血柔肝，调养补血补气，而大枣、枸杞子可补血补气、有助于睡眠。

2、滋阴润肺

燕窝其性甘、平，入肺、胃、肾三经，补而不燥，润而不滞，大枣含有的维他命C 能避免色素在身体漫性沉定，可合理地降低黑色素老人斑的造成，枸杞子莲籽也是有非常好的滋补养生功效。