燕窝浸泡多久
发布时间：2021-11-18 10:03:17
2 、椰子汁燕窝炖老冰糖：补阴,润肺止咳，美容养颜。
原材料：紫燕燕窝一两，鲜牛奶一碗，椰子汁两汤勺，老冰糖适当，水三碗。
制作方法：将燕窝，老冰糖，水一起炖，出锅前十五分钟，将鲜牛奶，椰子汁倒进。再炖十五分钟就可以。
3 、燕窝炖小枣：润肺止咳，止咳化痰。
原材料：紫燕燕窝一两，甜杏仁五钱，沙参三钱，金丝蜜枣十枚水四碗，老冰糖适当。
制作方法：将以上原材料炖一至三小时即成。
4、 燕窝炖莲籽：宁心安神，补血补气。
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