木耳菜是我们经常吃的蔬菜，木耳菜中维他命的成分是很高的，假如常常吃得话，对身心健康的益处许多，木耳菜非常合适老人服用，服用后是能够防止便秘产生的，假如胆固醇成分高得话，还具备减少胆固醇的作用，但是木耳菜营养成分高，可是并并不是所有人都合适服用，下边详细介绍木耳菜忌讳群体。

木耳菜忌讳群体

1、孕妇慎重服用。

2、脾胃虚弱的人慎重服用。

木耳菜的适合群体

1.便秘者，皮肤炎症病人：木耳菜因含有维生素D、维他命C、B族维生素和蛋白，有清热解毒、祛毒、润肠、散血的作用。可用以治疗便秘、痢疾、疖子、皮肤炎症等病。