人流尽管不是什么大手术治疗，是微创手术，可是但但凡手术治疗，全是会对人身心健康有影响的，尤其是人工流产，针对女人子宫的损害是非常大的，每做一次人流手术，便会降低一次怀孕的概率，还会继续引起许多的病症，因此在人流术后是需要好好地医护人体的，做完人流后十天的饮食菜谱都有哪些呢?

人流术后十天的饮食菜谱

早饭：莲藕排骨粥、草莓苗丝瓜、银杏果莲籽乌鸡汤、四神粥、清炒西兰花、黑豆益母草颗粒瘦肉汤、藿香丝袜高跟鞋粥、姜片炒菠菜、川芎田七炖乌鸡这些。

午饭：蛤蜊蒸蛋、党沙参炖牛腱肉、姜片油麦菜、清蒸鱼、金针菜炒瘦肉、枸杞子炒山药、姜片牛羊肉、肉末豆腐、玉竹炒莴笋这些。

晚饭：水豆豉银鳕鱼、清炒杏鲍菇、荠荠菜炒豆腐、圆葱火腿炒蛋、枸杞子炒茄子、香菇鸡肉、红萝卜毛笋豆干丝、辣椒双菇、芪参鸡排这些。