人流后十天的饮食菜谱
发布时间:2021-11-18 10:02:24
做完人流后应当如何预防
1、在饮食搭配上不要吃生冷食物辛辣食物东西,不喝酒,提升营养成分,以口味淡营养丰富的例如鱼,肉,蛋,豆类食品产品等蛋白丰富多彩的食材和含有维他命的新鲜水果主导饮食搭配主导
2、在性经历上一个月内不必行房。非常容易感染。之后应采用避孕方法,以防再度吃苦。怀孕要在大半年以上。
3、手术后按照规定歇息十几天,歇息期内防止繁杂体力活,不能蹲下作工作中、更不能经常熬夜,不能抽泣,不碰凉水、避龙卷风吹袭。
4、在环境卫生上留意下身清理,避免导致妇科感染。可淋浴。
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