日常生活许多食材中间是不可以随意配搭的，一些食材中间配搭之后是会对身心健康导致影响的，不一样的食材在服用的情况下是有忌讳的，但是假如我们了解了这种食物营养的基本原理，就可以非常好的防止配搭不正确产生的伤害，香蕉和牛奶全是我们常常吃的东西，那香蕉和牛奶在平常能够一起吃吗?

香蕉牛奶能另外吃么?

香蕉和牛奶是能够一起吃的，需要留意的是香蕉和酸奶不可以同食，由于会造成 消化不良或腹泻。

香蕉的功效

1、补充能源。香蕉苹果中带有很多的糖原物质及身体需要的多种多样营养元素，人到挨饿时可吃苹果果腹，能补充一定的营养成分及能源。

2、促进消化。香蕉苹果寒性味甘，寒可清肠热，甘能促进消化，故民俗常见于热症渴不欲、大便不通畅、习惯性便秘等医治。