炒过的薏米能放几天
发布时间：2021-11-18 10:02:22
薏米的功效与作用《本草纲目》谓薏仁米“ 健脾胃益胃，润肺清热解毒、祛风胜湿，美容养颜驻容、益身延年 ”。
薏仁米的食用方法
1.薏米红豆粥
原材料：薏仁米10克、紅豆20克、伏苓5克、枸杞子2克
作法：将薏仁米炒一遍，随后把薏仁米、紅豆清洗，侵泡，放入煲中煮开熟烂。
2.薏仁米莲子羹
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