生吃莲子的功效与作用
发布时间：2021-11-18 10:02:07
原材料：老鸽1只，绿豆1小把，莲籽10颗，茯苓一块，姜片、盐各适当。
作法：
1、把老鸽清洗切片，绿豆、茯苓和莲籽清洗预留。
2、一起放进石锅，倒适当冷水煮沸后去白沫子。
3、放姜片，盖上调文火煲50分钟，加盐调料。
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