碳循环饮食
发布时间：2021-11-18 10:01:51
中碳日：小量的正餐，一天数最多吃一碗米饭、一点点的面点、新鲜水果一个;
低碳日：晚饭不吃，只吃菜就行，能够摄取一些脂肪率较高的食材，新鲜水果还要小量。
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