7、归属于寒凉的食材有茄子、西红柿、莴笋、荸荠、菱肉、百合花、藕、春笋、慈姑、香芋、芥蓝菜、蒲公英花、败酱草、鱼腥草根、马齿笕、厥菜、苦麻菜、茼蒿、香椿芽、莼菜、鲫鱼、鲫鱼、螃蟹、泥螺、文蛤、竹蛏、海蜇皮、海带丝、海菜、石螺、河蚌、海蛎子、牛乳、水豆豉、黑桑葚、甘庶、梨、甜瓜、柿子饼、香蕉苹果等。

大家在得病时都会挑选对自身人体伤害最少的方法去修复，那麼煲中药材也就变成了一种调养身子的方法，可是在喝中药的情况下都要忌生冷食物，大家也因而而担忧忌生冷食物能吃苹果吗，我觉得这一需要咨询自身的医师，不必由于一时贪吃而让自身的身体恢复速率很慢。