作用：合适阴虚体质，孕妇一般都是肾阴虚，也供药用价值，健脾开胃祛毒，消宿食，健胃肠。对孕妇嘴臭，便秘实际效果优良)。

主要材料：鸡翅4个，平菇6个，马蹄子4个。先用温开水把平菇里边的碎石子清理干净，再用开水把平菇泡发。泡香菇水的水要征用!

调料：盐，不必。生榨椰子汁一瓶，海天黄豆酱一勺子，油耗一勺子，酱油30克，生抽酱油30克，芝麻油、米酒适当，姜、蒜适当切割成碎屑(蒜高溫后沒有刺激，没有蒜素，别再留言板留言和我讲孕妇不可以吃蒜了)。因为油耗和豆瓣酱含盐量，因此不必加盐。

制做步骤：(一) 鸡肉在开水里煮三分钟，目地是把鸡肉里边的水和鲜血煮出去。水开三分钟后，捞出来过虑干。

制做步骤：(二)姜、蒜用煎炸至高溫，等葱姜变为橙黄色。

制做步骤：(三)放进鸡肉、平菇、马蹄子、煸炒5分鐘后，添加全部调味品再炒3分鐘，这时肌肉金黄色，香气四溢。