六个月婴儿辅食安排表
发布时间:2021-11-18 10:01:18
六个月的宝宝是能够加上小量的宝宝辅食,可是基本上是要以纯母乳喂养主导,这一环节的小宝宝奶水是彻底能够考虑小宝宝的人体需要的,能够在宝宝九个月的情况下辅食添加。对于母乳不够吃的母亲,是能够在六个月的情况下能够小孩饲养一些婴儿米糊或是粥类,随后跟奶水开展相对的调整,可是要留意添加辅食的量。
一、六个月宝宝辅食食谱
1、三丝银鱼羹
食物:银鱼适当、生鸡蛋1个、干香菇3朵、食用油适当、木薯淀粉适当、大葱3根、色拉油适当。
作法:银鱼清洗,选去酥烂的,控干水,加鸡蛋清用手抓匀;平菇提早泡开,切割成丝,葱切5公分上下的段,把吉士粉加凉水调好(不必太稀);坐锅滚油,把平菇丝迅速爆锅下,加冷水煮;锅中烧开后加调好的银鱼,汤再度煮对外开放调准的吉士粉,用筷子迅速搅拌均匀;添加切完的葱;撒上色拉油就可以起锅。
营养成分提醒:银鱼味甘、性温,归脾、肝胆经,有止咳润肺、善补脾胃、宜肺、利湿的作用,非常合适体质虚寒,消化不良的人服用。
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