六个月的宝宝是能够加上小量的宝宝辅食，可是基本上是要以纯母乳喂养主导，这一环节的小宝宝奶水是彻底能够考虑小宝宝的人体需要的，能够在宝宝九个月的情况下辅食添加。对于母乳不够吃的母亲，是能够在六个月的情况下能够小孩饲养一些婴儿米糊或是粥类，随后跟奶水开展相对的调整，可是要留意添加辅食的量。

一、六个月宝宝辅食食谱

1、三丝银鱼羹

食物：银鱼适当、生鸡蛋1个、干香菇3朵、食用油适当、木薯淀粉适当、大葱3根、色拉油适当。

作法：银鱼清洗，选去酥烂的，控干水，加鸡蛋清用手抓匀;平菇提早泡开，切割成丝，葱切5公分上下的段，把吉士粉加凉水调好(不必太稀);坐锅滚油，把平菇丝迅速爆锅下，加冷水煮;锅中烧开后加调好的银鱼，汤再度煮对外开放调准的吉士粉，用筷子迅速搅拌均匀;添加切完的葱;撒上色拉油就可以起锅。

营养成分提醒：银鱼味甘、性温，归脾、肝胆经，有止咳润肺、善补脾胃、宜肺、利湿的作用，非常合适体质虚寒，消化不良的人服用。