老陈醋蜂蜜柠檬水主要是用老陈醋和纯蜂蜜做成的，喝起來口味香甜可口的，也有一股纯蜂蜜的芳香，我们自己在家里边还可以制做，常常喝老陈醋蜂蜜柠檬水有利于减肥瘦身，因此老陈醋蜂蜜柠檬水备受女性朋友们的喜爱，可是一定要留意，添加老陈醋的情况下少放一些，过多的冰醋酸会造成 胃肠压力，那麼老陈醋蜂蜜柠檬水的恰当喝法是什么呢？

一、促进消化

老陈醋中含有的冰醋酸不仅能推动消化酶的代谢且能协助肠胃消化吸收食材，而纯蜂蜜中含有的柠檬酸、活性酶及矿物等成份能调节肠胃并能推动肠胃肠蠕动，因而老陈醋蜂蜜柠檬水在健脾开胃健脾胃、助消化化积等层面是极其明显的，非常合适于食欲不佳、消化不良及习惯性便秘等群体食用。

二、美容养颜

在我国民俗有着“便秘用老陈醋，胜于药成千上万”的叫法，原因是老陈醋能推动食材消化吸收并能明显减少大便時间，而纯蜂蜜也可以调整肠胃和推动肠胃肠蠕动，另外纯蜂蜜含有的抗氧化性成份还能消除身体的氧自由基而具有养颜美容的功效，因而恰当食用老陈醋蜂蜜柠檬水有一定的美容养颜实际效果。