孕妇能吃柿子吗

孕妇能吃柿子吗?孕妇适当吃些柿子饼是能够的，但要留意一次不适合吃太多，1个柿子饼所含维他命和糖份，基本上就能考虑一天需要量的一半。柿子饼含有多种营养元素及其矿物，其成分超出苹果、梨、桃等新鲜水果，新鮮的柿子饼含碘很高，还能合理防止甲状腺结节。

针对身患怀孕高血压综合症的孕妇而言，吃柿子具备非常好的养生保健的功效。由于柿子饼寒性，具备清热解毒、润肺止咳、生津止渴、解渴、镇咳、怯痰等作用，针对高血压、漫性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便不通畅等病症有非常好的医治作用。

孕妇吃柿子有下列益处：

1、柿子饼带有丰富多彩的营养成分

柿子饼中含有营养元素，在其中包括多种营养元素和矿物，如钾、铁、钙、镁、磷等，所带有的矿物的成分超出苹果、梨、桃等新鲜水果。柿子饼的广告牌营养元素十分丰富多彩，与苹果对比，除开锌和铜的成分苹果高过柿子饼外，别的成份均是柿子饼占优势。

2、柿子饼能减轻孕妇便秘