血小板不高的病人不仅仅仅需要去采用药品的医治，也要从饮食搭配层面下手，那样同时进行才能够促使自身身体恢复速率越来越更快一些，能够多吃些大枣和黑芝麻粉，这种食材全是能够做到医治的实际效果，能够輔助药品来改进自身的健康状况，也有的情况下能够服用一些牛肝，这也是非常好的饮食疗法方式 。

一、黑芝麻粉

有一个非常简单的窍门，灰黑色和鲜红色的食材多有补血补气的作用。黑色的食物入肾，有利于肾藏精纳气。肾藏精，精生髓，髓化血，因而，血的压根也取决于肾。对于红色食物补血补气，基础理论则来源于“以形补形，以色补眉”。

白芝麻入肝、肾、肺、脾经，有补血补气清目、生熟练乳、益肝生发养发的作用。服用白芝麻，能够推动肾生血、肝藏血和脾统血的作用。

二、大枣

健脾养胃健脾胃、补血补气安神助眠；又能滋养心肺功能、调合营卫、促生体液、过关通窍、帮助十二经络。针对贫血、面白、血气歪斜有非常好的调理功效。