香菇通便吗
发布时间：2021-11-18 9:59:02
⒌ 平菇还对糖尿病、 肺结核、传染性肝炎、神经炎等起医治功效，又可用以消化不良、便秘等。除此之外，平菇所含核苷酸类化合物，还具备预防艾滋病的功能。
平菇 营养元素一览。
平菇含：动能19大卡、蛋白2.2克、人体脂肪0.3克、碳水化合物化合物5.2克、 叶酸片41.3mg、 膳食纤维素3.3克
维生素b20.08mg、 维生素b32mg、维他命C1、mg钙2mg、磷53mg、钾20mg
钠1.4mg、镁11mg、铁0.3mg
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