菱角热量高吗
发布时间：2021-11-18 9:57:52
3. 棱角素骨头汤
作法：先将平菇泡小水泡软;随后将素火腿切片，香莱切末，棱角清洗;再将棱角、平菇放进锅中，添加素高汤，烧开后转文火煮开;最终添加调味品、素火腿，煮上三分钟后，洒上香莱就可以。
4.连藕棱角骨头汤
作法：先将猪排骨放入盐水中侵泡1钟头以上，期内换3次水;随后将连藕去皮、清洗，切割成块状预留;棱角用开水烫后除去剥净表面皮膜预留;将猪排骨、连藕、棱角、大枣放进锅内，最终放水未过原材料，火灾烧开，转文火炖60分钟，起锅前放盐就可以。
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