产妇月子餐30天食谱是什么？
发布时间：2021-11-18 9:57:42
早饭：麻油鸡一碗、糯米粥一碗、薏米仁饭一碗、新鲜水果一份。
10点：红豆汤一碗。
午饭：麻油鸡一碗、蔬菜水果一碗，新鲜水果一份。
3点：花生猪蹄或素炖品一碗。
晚饭：鱼头汤或素炖品一碗、蔬菜水果一碗、薏米仁饭一碗。
夜里小点心：香菇糯米饭一碗。
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