热小笼包的時间不需要过长，如果是热太长期反倒会促使小笼包之中的水份造成 外流，那样便会让吃起來的情况下越来越味儿不那麼绵软，乃至是会觉得到非常的硬实，实际上要是是放到笼屉里边蒸大约只需要十分钟上下的時间，就可以煮熟，假如常常吃包子便会对大家的身心健康有一定的协助。

一般家中制作包子，小笼包生胚包裹后就需要上笼蒸了，在这里要把握好蒸馒头要多久。生胚逐一放进蒸屉之后，每一个小笼包中间要留出约2指宽的间隙。蒸屉放进锅中，底锅加适当冷水，盖上用灶火蒸约10-15分鐘即熟。

小笼包是发醇食品，多吃发醇食品对身体健康是十分有益处的。传统式发醇食品的原材料来源于很广,发醇选用的微生物菌种类型多种多样,其发醇方式关键有液体或固态发酵和当然或纯种发醇.传统式发醇食品具备丰富多彩的营养成分和强劲的健康保健作用。

一样是面点，可发醇后的馍馍、吐司面包就比烤饼、鲜面条等沒有发醇的食品营养成分更丰富。科学研究证实，酵母菌不但改变了面糊的构造，让他们越来越更绵软美味，还大大的地提升了馍馍、吐司面包的营养成分。

酵母菌能够保护肝脏