坐月子鸡汤怎么炖最有营养
发布时间：2021-11-18 9:57:03
4、作法
⑴牛肝菌在冷水中侵泡最少一个小时，随后清洗干净。多洗几回，买回来的牛肝菌干货知识可能会出现碎石子。
⑵牛肝菌的柄，末端能够切除一些，哪个位置较为硬，口味不太好。柄的别的一部分炖得时间长還是好好吃的，没必要摘下。
⑶虫草花、金针菜、大枣各自清洗，无需侵泡。
⑷ 解决干净的鸡，放进锅中，倒进未过鸡的冷水，放进姜和葱。
⑸大火烧开以后捞起来白沫子。
⑹放进别的辅材，再度烧开以后，转小火慢炖2个钟头。
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