红薯怎么烤出油
发布时间：2021-11-18 9:56:37
3、小烤箱200度烤1钟头。（可革命老区瓜尺寸调整时间）
4、烤好的红薯从电烤箱中取下晾凉。
5、晾凉后扒开就可以服用了。
红薯的功效：
1.润肠身体排毒
地瓜带有很多膳食纤维素，在肠胃内没法被消化，能刺激性肠胃，提高肠蠕动，润肠身体排毒，特别是在对老年性便秘有不错的功效。吃红薯时要留意一定要煮熟煮透。
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