9月时令蔬菜有哪些
发布时间：2021-11-18 9:55:21
3.四季豆
四季豆是秋天发售应季的蔬菜水果之一，种类较多，按样子分，普遍的有圆茄、电灯泡茄、线茄三类。四季豆带有多种营养元素、蛋白、糖及矿物等。非常是四季豆含有维生素P，成分数最多的位置是蓝紫色外皮和瓜瓤的相接处，故四季豆以蓝紫色种类为佳品。100克紫茄中维生素P的成分达到720mg以上。维生素P能提高组织细胞间的黏着力，改进细小血管延性，避免小血管流血。
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