巴戟天补阴

作用：可止咳润肺、滋补养生肠胃，具备凉润功效。

作法：较合适用以滋补汤，将巴戟天与全部食物一起入锅熬煮最少30分钟，建议配搭性温、热性食物，如巴戟天老母鸡汤。

提示：因特性寒性，较合适躁热身体素质者。

补阴补阳的中药有很多种多样，可是需要注重的是，中药材尽管副作用较为小，可是中药材终究也是归属于药品，假如自身私自应用得话，不仅起不上滋补养生的作用，反过来还可能造成 用错药出現出乎意料的不良影响，因此 假如要想用中药材来做到滋阴补阳的实际效果得话，最好是在医师的具体指导下开展，自身不必盲目跟风应用一切药品。