火龙果的作用有什么

1、避免动脉硬化。火龙果果子中的原花青素成分较高，尤其是尖肉的种类。原花青素是一种效应显著的抗氧剂，能合理避免动脉硬化，进而可阻拦心脏病发病和血块产生造成的脑中风;它还能抵抗氧自由基，合理延缓衰老;还能提升对大脑神经转性的防止，抑止痴呆症的产生。

2、身体排毒保肝护肝。火龙果中含有一般蔬菜水果中较小有的天然植物人体白蛋白，这类有特异性的白蛋火龙果白会全自动与人体内的重金属离子融合，根据排毒系统排出来身体之外，进而起祛毒功效。

3、美白皮肤减肥瘦身。火龙果含有皮肤美白的维他命C及丰富多彩的具备减肥瘦身、降低血糖、润肠通便、防止大肠癌的水溶膳食纤维素。

4、防止贫血。火龙果中的含铜成交量放大一般的新鲜水果要高，铁是生产制造血红蛋白浓度以及它铁制物质不能缺乏的原素，摄取适当的铁制还能够防止贫血。