茄子是日常生活的常见蔬菜，这类蔬菜水果里边的营养成分是比较丰富的尽管说，茄子吃起來较为苦，可是常常吃茄子对大家的人体是有很多益处的。自然并并不一定的人都可以长期性吃茄子，有的人常常吃茄子可能会导致一些副作用，因而要留意食材的摄取量。吃茄子的益处多，可是哪三类人不宜吃茄子呢？

1.益处

茄子蛋白成份及很多维他命C能提升机体的免疫功能，使细胞免疫具备消灭肿瘤细胞的功效;苦瓜汁带有某类蛋白质成份，能提升巨噬工作能力，临床医学上对淋巴肉瘤和败血症合理;从苦瓜籽中提炼的蛋白酶缓聚剂，能够 抑止肿瘤细胞所代谢出去的胰蛋白酶，阻拦恶变肿瘤生长发育。

2.脾胃虚弱者不适合多食和生吃茄子。

茄子是寒性之品，平常大便溏稀、小便不利、纳呆畏冷、脸色恍白、舌淡脉沉的人多气血虚阳气虚或素体脾胃虚弱，这类群体不适合常吃茄子，不然非常容易出現胃腕不适感、腹胀腹痛，乃至呕吐、腹泻等病症。