尽管损害一部分维他命C，可是别的营养成分仍然很高，对身体还可以产生许多的益处，具备安神助眠、头发护理、宁心静气、促进消化、护肤美容、消炎止疼、降血压、降胆固醇、清理牙、增强免疫力、醒酒、清热去火、消除口臭、健脑、瘦身减肥、补肾益精、养颜美容、补血补气、生津解渴、提高记忆力、降血脂、愉快情绪、有利排尿消肿、减肥瘦身、促消化、亮甲、维护心脑血管病、减肥、去痘痘、通筋舒经等作用，适度服用还能够医治或减轻肥胖症、烫伤、痛风等不适感症状、失眠、心烦意乱、神经衰弱、咽喉肿痛、气血两虚、喝醉、糖尿病、口干口渴、抑郁症、水肿、火眼、皮肤干、动脉硬化、起痘、心态不畅、高血压、消化不良、高胆固醇症、便秘、记忆力下降、小便不畅、贫血、关节炎等不适感症状。