针对存有血气缺少的女性朋友们而言，就应当在生活起居中多吃一些有利于补气补血的食材或是喝专业补充血气的中药材。由于假如一位女性的身体的血气缺少过度比较严重得话，实际上会造成各式各样的问题，可是在喝补气血中药的全过程中，也是有许多 女士察觉自己无缘无故长胖了10斤，这究竟是什么原因呢?

中药材一般用以根据补充血气开展调养，但是并不会长胖，吃药后，人体出現肥胖症，可能与最近饮食搭配过多，运动强度太少，与药品没有太大的关系，假如已经服食别的药品，请考虑到肥胖症是不是与别的药品相关。除此之外，还能够到医院门诊开展查验，并依据查验結果医治病症。

原因剖析

中药材补血补气的实际效果还较为显著，现阶段有很多女士出現气血两虚或气血两虚等问题，会挑选一些较为柔和的中药调理，这不但能够 合理地改进血气问题，还能够确保人体的身心健康，对人体沒有非常大的副作用，实际效果较为显著。

措施建议

平常要留意适度多吃些鸡蛋和牛奶，防止经常熬夜，防止疲劳，防止进餐过多的食材和油炸食物是可用的。