3、植物油：推动宝宝发育

植物油主要用途普遍，数最多的便是被作为烹制。它具备十分高的营养成分，植物油中带有丰富多彩的不饱和脂肪、矿物、维他命等多种多样营养元素，它不但能改进孕妇的消化吸收作用，还能提高钙在骨骼中沉定，推动胎宝宝的发肓呢!

4、核桃油：推动胎宝宝大脑发育

核桃油不但营养成分丰富多彩，也有着出众的益脑实际效果。由于核桃油中国韩国偶不饱和脂肪酸，是人的大脑必不可少的关键营养元素，能推动胎宝宝的大脑发育。核桃油中还带有角鲨烯等物质，还可推动胎宝宝的发肓，提高免疫力呢!