现如今肥胖症的群体总数越来越愈来愈多，更是由于这般才会更为要想减肥瘦身和瘦身，但是一定不必去服食过多的减肥药物来减肥瘦身，它是会导致自身的人体产生更大的损害，这个时候就可以食用一些荼叶来开展减肥瘦身，例如绿茶叶和柠檬红茶等，这种种类的荼叶在食用后就可以溶解身体的人体脂肪，不容易造成 人体脂肪沉积。

瘦身绿茶叶

茶方：绿茶叶1g、黄连半钱。

使用方法：用烧开沸水冲调就可以食用。

功能：可治口臭、口腔皮破、下火、润肠、坠肉，常喝此茶还可耐老化。但平时大便软的人，吃完非常容易泻肚子，暂勿服食。

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