茯苓粉怎么冲服
发布时间：2021-11-18 9:52:41
茯苓粉、稻米各30克，大枣7枚。
我们先煮米，直到烧开以后便是将大枣放进，粥即将熬好的情况下，我们放进茯苓粉。我们常常服用这类食材可以非常好的协助安神助眠养血，协助非常好的健脾胃。并且针对头昏、心悸、困乏和失眠全是有非常好的改进的功效。
三、薏苡仁奶茶店
提前准备10克茯苓粉，200ml牛乳，将茯苓粉先用凉白开水化匀称了，随后在里面添加牛奶煮沸了，就可以服用了。我们每天早上能够 空肚食用，针对健脾养胃、强身健体和防衰老有非常好的功效和实际效果。
四、苡仁茯苓粥
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