便捷类是一种废弃物食品很多人都了解，在其中带有添加剂和香料等成份会危害肝脏，长期性服用方便面等食材对人体伤害非常大，泡面的盐份成分高，吃多了非常容易得高血压，泡面都用煎炸过，那样才可以增加保存期可是身体吃完这类食材会加快脆化的速率。

7.话梅果脯类

话梅果脯类食材带有添加剂和香料等有害物，盐份较为高味儿较为重，是少年儿童十大废弃物食品之一，长期性服用非常容易致癌物质，里边带有致癌物亚硝酸胺和香料等防腐剂会给肝脏导致压力，小孩子不可以常常吃。

8.冷藏甜类目

许多小孩子喜爱吃雪糕和冰淇淋及其冰棍等冷食食品，这种食品的鲜奶油成分高非常容易长胖，冰淇淋吃多了对肠胃不好会造成 腹泻。

9.水果罐头类食品