一块榴莲果的品质大概在200克上下，200克榴莲的热量为294卡路里，等于平常中等水平尺寸工作二碗半的米饭热量，因而吃榴莲的美女帅哥们要注意了，吃过一块榴莲果后要少用餐，控制胃口，以防发胖哦。

一天只吃榴莲会胖吗

看吃的量。

一个成人一天的基本发热量耗费大概在1200卡路里—1500卡路里上下，期内不包括额外的健身运动耗费，假如一天只吃榴莲，份量不超过一斤半得话，是不容易胖的，但若是吃的量比较多，那除非是是本身健身运动耗费发热量或胃肠吸收力较弱的人，不然会非常容易发胖哦。