当大家在吃了中药材后是会出现许多的事儿需要去留意，非常是饮食搭配层面就需要更为的去关心，比如说榴莲果，这类食材在吃起來味儿十分美味，但在喝了中药材后最好不必去吃榴莲，不然便会让中药材的药力产生一些矛盾反映，并且也不必去吃太多的果干，非常是甜杏仁，这类是会导致药物中毒的状况。

1、吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素成分较高，具备抗氧化性的生理学特异性，如柑桔、芒果、柿子饼、杏中带有β-胡罗卜素，番木瓜、甜瓜、红柚中带有番茄素。

2、维生素C新鲜水果：大枣、弥猴桃、山楂果、柑桔等新鲜水果中带有丰富多彩的维他命C，不但具备一切正常的营养成分作用，避免败血症，并且是纯天然抗氧剂。

3、坚果不可以少：坚果中(如核桃仁)带有很多不饱和脂肪和维生素E，能补充身体务必的不饱和脂肪，维生素E還是一种抗氧剂。

4、红色水果好：红提、蓝莓干、黑树莓、草莓苗等新鲜水果中带有原花青素，这种全是抗氧剂，能够消除人体内的氧自由基，防衰老和防癌。