大家常说的血燕实际上便是燕窝，它是一种普遍的健康保健食品，因为营养成分很高，能够增加免疫力，对女士而言能具有养颜美容的作用，因此 称之为很多人送老人、送领导的上等礼物。血燕的做法实际上是非常简单的，需先用纯净水立即泡开以后才可以去做，但胃肠不好的人或是人体较为孱弱的全是不建议服用的。

雪燕用凉水還是热小水泡?

雪燕不能用热小水泡，最好纯净水或是是凉白开水。

沒有纯净水最好用煮沸完制冷后的水来泡开，一般来说泡开个4-8钟头，看种类，洞燕得话要泡3天3夜，正中间要还记得鱼缸换水，这种东西不加糖，口味都不咋地，可是能够最大限度维持营养成分，建议還是清炖不加糖，每天早上空腹服，那样消化吸收最好是，就当服药。

雪燕的泡开非常简单，每一次服用仅需3-5克就充足，泡开方式为提前准备一个很大的碗，添加凉水。泡开20钟头上下就可以，半途能换2次水。

雪燕的功效：