红豆减肥法管用吗
发布时间：2021-11-18 9:47:01
3.把煮好的红豆馅倒进马蹄子水里，二者匀称拌和就可以服用。
实际效果：马蹄子具备有降血压和抗癌的作用。并且含有多种营养元素，这针对合理的减肥瘦身很有协助哦!
红豆薏仁汤
原材料：紅豆100克、大薏米仁200克。
作法：
1.紅豆和薏米仁提早用清小水泡好，立即放进锅中，添加适量冷水一起同煮。
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