燕麦片不但能够 服用，还能够制做成女性朋友们的肌肤护理上品--补水面膜。能够 依据本人的皮肤类型，在家里DIY各种各样燕麦片补水面膜来保养皮肤--燕麦片牛奶面膜。

作用：能够 缓解皮肤因痤疮、雀斑、黑头粉刺、面疱造成的黑斑，要是问题并不是非常比较严重，只需每日应用10分钟的燕麦片补水面膜就可以奏效。

作法：将2汤勺的燕麦片与一杯牛乳调合，放置文火上煮，随后等它還是湿热的情况下擦抹在脸部，10分钟后洗去就大获全胜。

依据以上的作法和您皮肤的皮肤类型，还能够添加别的辅材，如纯蜂蜜、青柠檬、蛋青、单方精油、各种各样蔬菜水果汁等制做出合适于自身的护肤面膜，这般内食外用可能让人皮肤更漂亮。