黄瓜香蕉汁功效和作用
发布时间：2021-11-18 9:45:38
二、香蕉苹果黄瓜汁能够 减肥吗
独立喝黄瓜汁的减肥瘦身更强，喝香蕉苹果黄瓜汁减肥瘦身功效并不大。
黄瓜的热量低，糖份少，并且含有水份和甲基纤维素，特别适合在减肥瘦身的情况下吃。可是每100克香蕉的热量为89卡路里，且香蕉苹果中含有糖份，吃苹果针对减肥瘦身是不好的，因而喝香蕉苹果黄瓜汁减肥瘦身还比不上除掉香蕉苹果，立即喝黄瓜汁，减肥瘦身更强。
可是单纯性的仅仅喝某类果蔬汁减肥瘦身是不可靠的，還是要饮食搭配和健身运动紧密结合，才可以健康瘦身。
三、黄瓜香蕉汁的作法
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