释迦果是一种营养成分较为高的新鲜水果，在现如今，释迦果也遭受了愈来愈多健康养生人员的热烈欢迎。而香蕉苹果也是一种较为常见的水果。许多 人想要知道，释迦果与香蕉苹果能否一起服用。实际上，这二种新鲜水果并并不是相克的食物，可是依然不建议二者在一起多吃，由于这会给人的身体尤其是胃肠产生非常大的压力！

一、释迦果不适合和香蕉苹果一起多吃

释迦果和香蕉苹果能一起吃，但不可以多吃。释迦果和香蕉苹果全是归属于胀气的食材，释迦果是大豆蛋白胀气，而香蕉苹果是木薯淀粉胀气，在一起服用时候在胃内很多的胀气，非常容易出現腹胀、打嗝儿等状况。非常是肠胃不太好，有肠胃溃疡的人不宜多吃，以防出現腹胀造成肠胃溃疡、肠胃流血等症。

释迦果和香蕉苹果在一起吃时释迦果的量需要控制在每日2个之内，香蕉苹果则需控制在3根之内，这二种食材在一起吃不能多吃，需控制好量。

二、释迦果不可以和高脂肪食物一起吃