高血糖不可以哪些食物?

1、地瓜。因为味儿甘甜，口味丝滑，地瓜自始至终遭受大家的钟爱。除此之外，地瓜有一定的防癌作用。可是非常值得让人关心的是，地瓜的糖份达到27.7%，其gi值也很高。因而高血糖的人最好是少吃红薯。

2、纯蜂蜜。纯蜂蜜关键因为葡萄糖、葡萄糖那样的单糖产生，能够 被别人立即消化吸收。平常人服用会造成 血糖值快速上升，殊不知这针对高血糖的人而言确是致命性的。因而高血糖的人应忌食纯蜂蜜。

3、柿子饼。柿子饼中带有丰富多彩的绵白糖、葡萄糖、葡萄糖，糖份十分高，口味非常好。可是因为单糖与双糖对高血糖的人而言全是百害而无一利的，因此高血糖的人应当忌食柿子饼。

4、冰激凌。夏日炎炎，冰激凌是消暑神器。可是冰激凌糖份极高，因而高血糖的人应当避之不及。

5、果脯。酸甜可口的果脯，是大家钟爱的食材之一。可是由于果脯是由糖腌渍而成，糖份之高显而易见，并且腌渍全过程中还添加其他危害身体健康的物质。因而针对高血糖病人而言，還是抛下此项零食为宜。

6、酒。酒水的麦芽糖浆成分很高，麦芽糖浆是单糖，对高血糖病人伤害更为严重。因而，高血糖的人应当戒烟戒酒。