南瓜和香蕉可以一起吃吗
发布时间：2021-11-18 9:45:32
香蕉苹果寒性，有滑利性，能够 提升肠胃的润湿性，而香蕉苹果和冬瓜中的阿拉伯胶还可以提升肠胃的滑利性，膳食纤维能够 推动肠胃的肠蠕动，因此 有促进消化的功效。
2、降血压
冬瓜和香蕉苹果全是高钾低纳的食材，服用能够 提升身体钙离子的成分，推动身体不必要钾离子的排出来，对减少血压有非常好的功效。
3、维持情绪
香蕉苹果和冬瓜上都带有一定量的铝离子，铝离子能够 镇定安神助眠，而且推动身体维持愉快的情绪。
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