适合糖尿病人吃的零食
发布时间：2021-11-18 9:45:26
3. 植物油脂成分少的干果。很多干果生产加工少，较为纯天然，糖份也较为低，但是因为植物油脂成分高，挑选干果做零食时要尽可能挑选大杏仁、杏仁、南瓜子等植物油脂成分在50%下列的干果，榛子仁、核桃仁、夏威夷果等植物油脂成分高的要少吃点。
针对糖尿病患者而言，最好的用餐零食是西红柿、丝瓜，要是不要吃撑，总数限定并不算太大，但新鲜水果、干果還是要掌握一个度。除此之外，薯条、猪肉脯等零食不宜糖尿病患者们做为平时零食，不但发热量高，还可能带有添加剂。
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