苹果是一种能够 全方位补充人体所需维他命的新鲜水果，而且苹果针对人体创口的修复还具备协助功效，因而苹果在生活起居中出現的頻率相对性较高，也变成了诸多人钟爱的新鲜水果。只不过是以便让苹果的成色更强，店家通常会在苹果的表层弄打腊，此刻也会许多 人存有疑虑苹果上的蜡能不能吃呢?

苹果皮有哪些营养成分呢?

1、维他命

苹果皮中充满了维生素D和C。我们的人体需要维生素D来保护眼睛，保持双眼和别的人体器官內部的身心健康，另外维生素D也是细胞分裂需要的关键成份之一;除此之外，苹果中接近一半的维他命C坐落于苹果皮的正下方，维他命C有利于创口的痊愈，还能协助人体创建强劲的人体免疫系统。

2、化学纤维

苹果皮是可溶化学纤维和不能溶性化学纤维二种化学纤维的关键来源于，数据信息说明，苹果里接近三分之二的化学纤维成份存有于苹果皮中。化学纤维是人体务必的十分关键的营养元素，它有很多不一样的作用。在饮食搭配中摄入充足的化学纤维针对维持消化道及其内分泌系统的身心健康极其重要。