黄芪炖鸡放多少黄芪
发布时间:2021-11-18 9:42:31
黄芩一两(旧称量企业,等于31.25克),川芎二钱(6.2克),其占比是五比一。炖一只鸡(约2Kg),一般配黄芩120克、川芎24克为宜。如用一般川芎,并不是“甜川芎”,自然有苦味。此外,即然是养生药膳,还能够依据自身的喜好加上一些调味料,例如食盐、姜片、葱节等。这样一来,老母鸡汤味儿既美味爽口,又能提高滋补实际效果。
黄芪炖鸡的作用:
1、补血补气
川芎具备非常好的补血补气功效,能够 协助补充身体血流量;黄芩具备益气的作用,能够 推动身体的血液循环系统,而鸡脯肉中带有很多的含铁,也一样具备补阴补血补气的实际效果,服用川芎黄芪炖鸡汤能够 改进贫血、例假量少、经行腹痛、生完孩子孱弱、神疲倦力等症。
2、缓中滋阴养血
川芎黄芪炖鸡汤中带有丰富多彩的蛋白、碳水化合物、维他命、钙、铁、钾等多种多样营养元素,非常容易被身体所消化,能够 非常好的补充身体营养成分,而且还具备增健脾养胃的功效,合适气血虚血亏、肾精不足、肠胃不佳者服用。
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