梨是水分含量较为高的新鲜水果，很多人会在秋春的情况下多吃梨用于补水保湿润肺止咳。假如女士来例假可以吃梨吗?女士自身便是体寒，在生理期的情况下更不宜吃凉性食物，梨是偏寒性的新鲜水果，尽可能不要在生理期吃梨，防止由于服用了梨导致月经排出不来身体之外的状况出現。

一、来例假可以吃梨吗

在女士来月经期是不是可以吃梨，这一问题在不一样的个人中间理应开展有所差异：1、由于梨的特性较为偏寒性，假如在生理期吃梨，有可能会造成经血排出来不畅，比较严重的造成痛经症状。人体身体素质较为偏阴虚内热的女士，或是自身就会有显著的宫寒症状的女士，在生理期时尽可能不必吃梨。2、假如平常身体虚热较为充沛，在生理期时出現五心烦热、心烦气躁等病症的女士，能够在生理期小量的吃些梨。梨中的维他命C、维生素B族，钙、磷、铁、锌等少量营养元素成分非常丰富。在沒有禁忌的状况下，适度的服用梨能够提升机体的免疫功能，减轻身体疲乏的病症。

女士在月经期能够适当服用一些梨，可是不建议过多服用。中医学觉得，梨味甘、酸，性凉，属于肺胃心经络，具备清热解毒下火、清肺润肺的作用。而且梨中带有丰富多彩的维他命、膳食纤维素、葡萄糖及钙、磷、铁、镁、钠等多种多样矿物原素，能够为女士出示多种多样微量元素，而且能够具有促进消化的功效。可是因为梨的特性寒性，在生理期還是不能过多服用。