炸土豆条的做法窍门
发布时间：2021-11-18 9:42:11
原材料：马铃薯、西红柿
做法：
将马铃薯煮熟，轻按捣烂状，将西红柿去皮再切硬粒(或用搅拌器弄成泥)，与紫薯泥翻拌就可以，用之替代早饭。
能够一边服用番茄土豆泥，一边小量食用温开水。
西蓝花土豆汤
原材料：西蓝花、马铃薯、鸡蛋、味增、士粉、青柠檬。
做法：
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