3、放进樱花盛开或者你喜爱的新鲜水果果实。用水晶果冻液将磨具铺满，稍微晾凉后放进电冰箱冷冻2钟头。最终按本人调上苹果酱，老红糖、纯蜂蜜就可以服用咯!

白凉粉的营养成分作用

白凉粉的营养元素包含碳水化合物化合物、多种营养元素和矿物，可以给我们补充很多的营养物质。也正由于白凉粉中的这种营养物质，授予了它多种多样健康保健作用。

白凉粉中的碳水化合物化合物，可推动身体的基础代谢、促进消化，进而具有养颜美容的功效。

值得一提的是，白凉粉还可以解暑退热、清理血管垃圾、减少血压，是心血管疾病和糖尿病人的饮食疗法上品。

不一样原材料做成的白凉粉，其营养成分作用也不一样。如豌豆凉粉，可除菌消炎;绿豆凉粉可提高胃口、降低血脂等。

白凉粉配搭不一样的食物，营养成分作用当然也各有不同。如配搭芒果，不但解暑退热，还可以大大的提高其营养成分和健康保健作用。