许多 女士针对自身的乳房都并不是非常令人满意，更追求完美高挺丰满的乳房，假如挑选丰胸手术的方式，依然会出现一些副作用造成，乃至会遭遇着整形失败的风险性，因而更建议大伙儿挑选食材休养的方式，番木瓜是十分普遍的一种丰胸食物，此外还可以挑选一些滋补汤来做到丰胸美乳的实际效果。

1.黄鱼豆腐汤

将黄花鱼屠宰干净去鳞去内脏器官，文火炖熟后添加水豆腐再炖10分钟上下，最终添加姜片、葱段和盐调料就可以服用。鱼类和水豆腐全是优质蛋白的关键来源于，并且水豆腐中的大豆异黄酮有利于调整女士内分泌，这款汤对美白皮肤、益气养血、丰胸美乳都很有协助，特别是在合适肾阴不足、阴血亏虚造成 乳房发育不全的调养。

2.黑木耳红枣汤

猪里脊清洗后切条，与泡开好的木耳、大枣、生姜片、米酒放进锅中煮开，放盐调料就可以服用。此汤有健脾胃调理月经、益气养血补血补气的作用，有利于调整肠胃的作用，有利于乳房丰满挺立。

3、四物丰胸汤