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绿豆稀饭的功效与作用是什么?

发布时间:2021-11-18 9:40:14

吃绿豆稀饭有哪些好处呢

1.清热去火:绿豆稀饭可以清暑益气、解渴有利排尿,不但能补充水份,并且还能立即补充碳酸盐,对保持水湿电解质平衡拥有 关键实际意义。

2.抑菌抗菌:绿豆稀饭中的一些成份立即有抑菌作用,能够提高机体免疫功能。

3.软化血管:绿豆稀饭中的含糖量成分能提升血细胞蛋白酶的活性,是甘油三酯水解反应做到降低血脂的功效,进而预防冠心病,心绞痛。

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