蔬菜汁什么时候喝最好
发布时间：2021-11-18 9:40:03
4、西红柿汁：医生专家觉得，每人吃上2个西红柿，就可以考虑身体一天维他命C的要求。西红柿带有很多柠檬酸钠和苹果酸，对全部机体的基础代谢全过程大有益处，可推动胃酸转化成，提升对油腻感食物的消化。
蔬果汁的作法
1、红萝卜汁
原材料：红萝卜1根
制作方法：红萝卜清洗，切一小块;放进锅子内，加30-50ml水烧开，文火煮10分钟;过虑后将汁倒进小盘子。
注：红萝卜立即生长发育在土壤层中，易遭受环境污染，建议皮削厚一点，只留有心做为原材料。
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