许多 年青人在工作的情况下，平常非常少有时间坐下来吃早饭，一般 全是买一些路边小吃来服用，像台湾手抓饼及其里脊是普遍的马路边早饭，在平常也很火爆，台湾手抓饼中植物油脂成分较为高，在平常常常吃，非常容易造成 人体长胖，并且对身心健康也不太好，有感染说吃台湾手抓饼是会致癌物质的，不清楚是真的吗。

手抓饼致癌吗?

台湾手抓饼不致癌物质，可是常常吃对身心健康不好。

抓饼中带有丰富多彩的B族维生素及矿物，这对身体有很多的好处，可是由于台湾手抓饼归属于煎煮的饼类，且在煎煮的全过程中会立即消化吸收一部分的植物油脂，那样会造成 发热量的上升，且在煎煮的全过程中也较为非常容易造成一些致癌物，这针对身心健康极有影响，因此 台湾手抓饼尽管美味，可是不应多食，非常是一些减肥瘦身人员针对发热量的摄取更要严苛。

手抓饼的做法